منـتــدى Ŀ Ṧ
مرحبا وة اهلا وسهلا بيك في المنتدى نورتي والله بالطلة اذا كانت نوارتنا زائرة نتمنا تنضم لينا واذا كانت عضوة نتمنا تشوف جديدنا
واتمنى لكم الحظ السعيد والعمر المديد والتوفيق في الدنيا والاخرة
والسلام عليكم

منـتــدى Ŀ Ṧ

منــتــدىŁ Ṩ يرحب بكي اهلا وسهلا في اروع منتدى يا{زائر}

 
الرئيسيةبوابة2*مكتبة الصوراليوميةدخولالتسجيل


شاطر | 
 

 وصفات للرشاقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مى
الادارة العامة
الادارة العامة
مى

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : السرطان
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 1408
العمر العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : رايقة وفايقة دايما
الكاندي دولز الكاندي دولز :
صورتي :
المزاج :
الهواية :
السٌّمعَة : 10
نقاط : 5583
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: قسم الصورررر
sms العضو:
حبي للمنتدى:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: وصفات للرشاقة   الأحد يونيو 28, 2009 7:14 am

:غفغفغفغ:
وصفات رشاقة
وصفات رشاقة




هنا سنتجد مجموعة من وصفات الرشاقة والرجيم الخفيفة والمفيدة لصحة و رشاقة صحية .

الوصفة الاولى :
تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن .

الوصفة الثانية :
أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.

الوصفة الثالثة :
تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين

الوصفة الرابعة :
وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً.




آليوم .. !
آنآ هنـآ . . [ . مـتوآجد. "

ولـكن سوف يآتي يوم وآكون .. [ غير متوآجد

للآآآبـــــَـَـَـََـد !!فسـآمحوونــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: وصفات للرشاقة   الأحد يونيو 28, 2009 8:21 am

:!!:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
ناثبة المديرة
ناثبة المديرة
ملاك الروح

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الدلو
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 344
العمر العمر : 22
الموقع الموقع : اكييييد بنوتات الفرووولة
العمل/الترفيه : طـــــــــــالـــبــــــهــــ
المزاج المزاج : على ذوقــــكـــــ
اعلام :
الكاندي دولز الكاندي دولز :
ايقونتي :
صورتي :
المزاج :
الهواية :
كيف تعرفت علينا : المديرة
توقيع المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3902
تاريخ التسجيل : 08/07/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: الترحيب
sms العضو:
حبي للمنتدى:
1000/1000  (1000/1000)

مُساهمةموضوع: رد: وصفات للرشاقة   الأحد يوليو 19, 2009 6:04 pm

يسلموو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://................................
**xsmiley.mileyx **
المشرفة
المشرفة
**xsmiley.mileyx **

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الجوزاء
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 189
العمر العمر : 22
العمل/الترفيه : $$طالبه$$
المزاج المزاج : رااايقهـ
الكاندي دولز الكاندي دولز :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3833
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: القسم هانا مونتانا
sms العضو:
حبي للمنتدى:
50/70  (50/70)

مُساهمةموضوع: رد: وصفات للرشاقة   السبت أغسطس 22, 2009 10:50 pm

تسلمين يا قلبي




تسلمين هدى ع التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
LARA
عضو, فعالة
عضو, فعالة
LARA

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : العقرب
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 78
العمر العمر : 20
الموقع الموقع : fille.ahlamontada.net
المزاج المزاج : good
اعلام :
الكاندي دولز الكاندي دولز :
ايقونتي :
صورتي :
كيف تعرفت علينا : المديرة
توقيع المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3627
تاريخ التسجيل : 16/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: وصفات للرشاقة   الجمعة أغسطس 28, 2009 4:05 am

تسلمي على ده التوبك يا عسوووووووله

الله لا يحرمنا من مواضيعك الحلوة والمتميزة وكمان القيمة

وبنستنا مواضيعك القادمة

وشكرا

:v7:


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصفات للرشاقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتــدى Ŀ Ṧ :: واحة الفتيات العامة :: فتيات ريجيم-
انتقل الى: