منـتــدى Ŀ Ṧ
مرحبا وة اهلا وسهلا بيك في المنتدى نورتي والله بالطلة اذا كانت نوارتنا زائرة نتمنا تنضم لينا واذا كانت عضوة نتمنا تشوف جديدنا
واتمنى لكم الحظ السعيد والعمر المديد والتوفيق في الدنيا والاخرة
والسلام عليكم

منـتــدى Ŀ Ṧ

منــتــدىŁ Ṩ يرحب بكي اهلا وسهلا في اروع منتدى يا{زائر}

 
الرئيسيةبوابة2*مكتبة الصوراليوميةدخولالتسجيل


شاطر | 
 

 ريجيم الارز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مى
الادارة العامة
الادارة العامة
مى

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : السرطان
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 1408
العمر العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : رايقة وفايقة دايما
الكاندي دولز الكاندي دولز :
صورتي :
المزاج :
الهواية :
السٌّمعَة : 10
نقاط : 5583
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: قسم الصورررر
sms العضو:
حبي للمنتدى:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: ريجيم الارز   الأحد يونيو 21, 2009 5:38 am

:hgj@:


من اليوم فصاعداً لن يحرمك الرجيم من تناول طبقك المفضل إذا كان من الأرز، لأن العلماء توصلوا إلى أن الأرز وصفة سحرية لراغبات
لرشاقة. أحدث انواع الريجيم المنتشرة في أوروبا حاليا تعتمد أساسا على الأرز وتناوله بصفة منتظمة ولمدة 10 أيام متتالية. ويؤكد أخصائيو النظم العالمية للرجيم أن نظام رجيم الأرز يعتبر من الأنظمة العالمية الحديثة في العالم لإنقاص الوزن ويؤدي هذا النظام إلي إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات دفعة واحدة ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند إتباع هذا الرجيم وهي:

1. يجب ألا يزيد عدد الأيام عن 10 أيام.
2. يجب عدم تناول مشروبات أثناء إتباع هذا الرجيم باستثناء الماء والشاي أو القهوة بدون سكر.
3. يجب أن يكون الأرز مطهوا جيدا وعند إتباعك لهذا الرجيم تناولي معه اللحوم أو الدجاج المشوي مع السلطات والخضر الطازجة.
. استشارة الطبيب قبل البدء بالريجيم


ورجيم الأرز آخر صيحة في عالم الرجيم، وهذا ما ركزت عليه أحدث النظم الغذائية التابعة لمعهد بحوث الصحة والجمال بولاية "ماسوشتس الامريكية" حيث أكد المتخصصون في دراساتهم أهمية الكربوهيدرات "النشويات" لنجاح أي نظام غذائي.


آليوم .. !
آنآ هنـآ . . [ . مـتوآجد. "

ولـكن سوف يآتي يوم وآكون .. [ غير متوآجد

للآآآبـــــَـَـَـََـد !!فسـآمحوونــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة الامل
الادارة
الادارة
جوهرة الامل

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الثور
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 1608
العمر العمر : 22
الموقع الموقع : http://zina.banouta.net
العمل/الترفيه : pupil
المزاج المزاج : كييييييييييييييييييييييييوت
اعلام :
الكاندي دولز الكاندي دولز :
ايقونتي :
صورتي :
المزاج :
الهواية :
توقيع المنتدى :
وسامك يا بنوتة :
السٌّمعَة : 9
نقاط : 5095
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: العام
sms العضو:
حبي للمنتدى:
20/20  (20/20)

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الارز   الأحد يونيو 21, 2009 1:52 pm

مرسي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zina.banouta.net
ملاك الروح
ناثبة المديرة
ناثبة المديرة
ملاك الروح

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الدلو
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 344
العمر العمر : 22
الموقع الموقع : اكييييد بنوتات الفرووولة
العمل/الترفيه : طـــــــــــالـــبــــــهــــ
المزاج المزاج : على ذوقــــكـــــ
اعلام :
الكاندي دولز الكاندي دولز :
ايقونتي :
صورتي :
المزاج :
الهواية :
كيف تعرفت علينا : المديرة
توقيع المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3902
تاريخ التسجيل : 08/07/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: الترحيب
sms العضو:
حبي للمنتدى:
1000/1000  (1000/1000)

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الارز   الجمعة يوليو 17, 2009 10:37 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://................................
nice.girl

nice.girl

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الجوزاء
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 9
العمر العمر : 22
الموقع الموقع : مو لازم
المزاج المزاج : تمام
اعلام :
الكاندي دولز الكاندي دولز :
ايقونتي :
صورتي :
كيف تعرفت علينا : احد العضوات
توقيع المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3456
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الارز   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:28 pm

يعطيج العافيه على الموضوع الحلو

واااصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**xsmiley.mileyx **
المشرفة
المشرفة
**xsmiley.mileyx **

الجنس الجنس : انثى
الابراج الابراج : الجوزاء
مشاركاتي هنا مشاركاتي هنا : 189
العمر العمر : 22
العمل/الترفيه : $$طالبه$$
المزاج المزاج : رااايقهـ
الكاندي دولز الكاندي دولز :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3833
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

بطاقة الشخصية
القسم المفضل: القسم هانا مونتانا
sms العضو:
حبي للمنتدى:
50/70  (50/70)

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الارز   السبت أغسطس 22, 2009 10:46 pm

اول مره اسمع فيه

تسلمين على الرجيم الحلوو




تسلمين هدى ع التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ريجيم الارز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتــدى Ŀ Ṧ :: واحة الفتيات العامة :: فتيات ريجيم-
انتقل الى: